В корзине нет товаров. Начните покупки в нашем каталоге
|
Зарегистрироваться

Что можно есть после шести?

Сначала все-таки надо попытаться этого не делать. Попробуйте просто забыть о еде.

От мыслей о ней отвлекают домашние дела, интересные книги, занимательное рукоделие, телефонные разговоры, интернет, любимые фильмы. Если ничего из перечисленного не помогает, вы все равно мучительно хотите есть, значит, диета с ужином за минусом — вам не подходит.

Не стоит непоужинавший организм доводить до стресса, к потере веса это уже не приведет.

Кстати, не все диетологи и ученые являются сторонниками метода отказа от ужина для снижения веса. Возможно, вполне справедливо они полагают, что вечернее голодание не приведет к похудению, а лишь будет провоцировать новые приступы голодания. К примеру, для «сов», а именно тем, кто поздно ложиться спать, несравнимо и невыносимее отказываться от ужина, чем «жаворонкам» т.е. тем, кто утром рано встает.

В таком случае разумнее подобрать продукты, не ведущие к росту массы тела, и не отражающиеся на фигуре, а главное улучшить пищеварительный процес фитоконцентратом Норк, который нормализует кислотность желудочного сока, что способствует возобновлению слизистой оболочки желудка. Систематический прием фитоконцентрата уменьшает или устраняет ощущение изжоги, тошноты, болей в желудке и других диспептических симптомов.

Вполне безобидными для ужина будут углеводы волокнистые (например, масло арахисовое), творог (белок молочный), фрукты, ягоды, овощи, грибы, многие виды лука, разумеется, чеснок, укроп-петрушка. Ничуть не повредят вашему вечернему рациону йогурт обезжиренный, овощи тушеные, порция курицы вареной, легкий десерт, омлет или гречневая каша.

Выбор достаточно широк, чтобы подобрать блюда на ужин по своему вкусу. Главное, не увлекаться и не переедать, поддержать пищеварительную систему и улучшить состояние печени фитоконцентратом Свитанок который обеспечивает нормализацию функций печени при всех ее заболеваниях и при поражениях организма тяжелыми токсичными веществами. 

Прислушайтесь к себе: точно ли вы голодны, или над вами довлеет привычка не только перекусывать перед сном, а баловать себя чем-нибудь вкусненьким.

Препараты назначаются комплексно с учетом особенностей организма пациента и употребляются по индивидуальной схеме лечения.

Для получения индивидуального назначения врача, уточнения схемы употребления препаратов Экомед или для консультаций по профилактике обострений хронических заболеваний обращайтесь по телефону 067-448-15-15 (консультации бесплатные)

или

 

 Задайте вопрос врачу

 

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Вход в личный кабинет ×
Восстановление пароля ×
Введите email адрес, который Вы указывали при регистрации.
Мы отправим на него письмо со ссылкой для восстановления пароля.
Регистрация личного кабинета покупателя ×
Заказать обратный звонок ×