Как улучшить мозговое кровообращение

Множество функций внутренних органов и систем регулируется нашим мозгом. Поэтому так важно, чтобы мозг был защищен не только от инфекций, но и хорошо снабжался кровью, обогащаясь кислородом. Ухудшение память, быстрая утомляемость, бессонница, упадок сексуального интереса и др. могут быть вызваны нарушением кровообращения мозга. Поэтому важно знать, какие факторы влияют на работу мозга и как улучшить кровообращение данного органа.

Как понять, что кровообращение мозга нарушено

Повышенное или наоборот – пониженное артериальное давление (АД), болезни сердца и сосудов, стресс, излишняя масса тела, заболевания позвоночника – все эти факторы ухудшают мозговое кровообращение. Изначально проблемы с кровообращением мозга никак не проявляются, но если причина не найдена и не устранена, то начинают беспокоить:

частые головные боли, головокружение
потеря равновесия в пространстве
боль в глазах, особенно к концу рабочего дня, во время чтения и моргания
тошнота вплоть до рвоты
частые судороги, чувство онемения
шум и заложенность в ушах
повышение АД, чувство жара или наоборот – озноба.

Как улучшить кровоток мозга и избежать усугубления проблем со здоровьем

В первую очередь при появлении вышеупомянутых симптомов следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Также важно употреблять продукты, способствующие улучшению работы мозга: морскую рыбу и морепродукты, растительные масла (льняное, оливковое), ягоды, орехи, семена тыквы, подсолнечника, льна, зеленый чай. Из рациона следует исключить жареные, жирные блюда, фастфуд. Они способствуют скоплению холестерина на стенках сосудов и их закупорке, тем самым нарушая кровоток.

Чтобы предотвратить нарушения работы головного мозга, медики советуют:

вести активный образ жизни. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечной деятельности и снижению кровоснабжения внутренних органов, в том числе и мозга.
если нет противопоказаний, то посещать сауну или баню, тепловые процедуры улучшают кровоток
следить за своим весом и не допускать развития ожирения
бросить курить

Принимать натуральные препараты, фитоконцентраты: Неврин, который применяется после инсультов, при неврозоподобных, астенических и депрессивных состояниях, нейро-циркуляторных нарушениях, вегето-сосудистой дистонии, после травм головы, при острых нарушениях мозгового кровообращения; Тропонорм, который нормализует выработку тропных гормонов гипоталамуса и гипофиза, что положительно влияет на всю эндокринную систему организма, а так же полезным будет фитоконцентрат, который нормализует обмен веществ и стимулирует восстановительные процессы во всем организме и улучшает качество любого лечения. Способствует ускорению вывода токсинов, чем облегчает состояние при интоксикации.

Перед приемом препаратов проконсультируйтесь с врачом.

Препараты назначаются комплексно с учетом особенностей организма пациента и употребляются по индивидуальной схеме лечения.

Для получения индивидуального назначения врача, уточнения схемы употребления препаратов Экомед или для консультаций по профилактике обострений хронических заболеваний обращайтесь по телефону 067-448-15-15 (консультации бесплатные)

или

Задайте вопрос врачу

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ