В корзине нет товаров. Начните покупки в нашем каталоге
|
Зарегистрироваться

Летний сезон - период проверки на прочность вашего кишечника

Спазмы и боль в животе, запор, диарея, метеоризм и вздутие — все эти симптомы, вместе или в различных сочетаниях, призваны показать, что ваш кишечник «раздражен». Периодические проявления таких симптомов можно объединить в специальное понятие — Синдром Раздраженного Кишечника (СРК).

На сегодняшний день Синдром Раздраженного Кишечника — одно из наиболее распространенных заболеваний кишечника, от которого страдает каждый пятый житель планеты. Причем женщины страдают СРК вдвое чаще, чем мужчины.

Симптомы этого заболевания возникают периодически: иногда затихают, но потом снова — и часто в самый неподходящий момент — напоминают о себе и «отвлекают» от привычных радостей жизни.

О том, каких ситуаций следует избегать, оберегая кишечник от «раздражения».

Стресс

Семейные проблемы, сложности на работе, разлуки и ссоры — неприятности подстерегают нас на каждом шагу и, к сожалению, не проходят бесследно для нашего организма. Стресс, депрессию, отсутствие полноценного отдыха и хроническое переутомление врачи считают одними из наиболее вероятных причин развития Синдрома Раздраженного Кишечника.

Кроме того, стресс-реакции могут вызывать у человека мышечные спазмы, функциональные сбои в системе кровообращения.

Кишечные инфекции

Кишечная инфекция — еще один из пусковых факторов появления СРК. Чаще всего они дают знать о себе внезапно, не щадя ни взрослых, ни детей. Слабость, потеря аппетита, головная боль, температура, тошнота и рвота, боли в животе и диарея — вот первые признаки того, что кишечник атаковала инфекция.

Практика показывает, что в лечении кишечных инфекций врачи практикуют комплексный подход: помимо медикаментозной терапии советуют постоянное восполнение потери жидкости, лечебную диету.

Одна из частых причин кишечных инфекций — пищевое отравление. Летний сезон становится для кишечника своего рода периодом проверки на прочность. Вода из родника или горного ручья, лесные грибы и ягоды, пролежавшие на жаре молочные продукты или мясные изделия, свежая зелень с грядки — все это может в один прекрасный день стать «спусковым крючком» неприятных кишечных расстройств, если забыть о мерах профилактики и элементарных правилах гигиены, знакомых с детства.

Несоблюдение баланса работы и отдыха

Отдых необходим нашему организму для восстановления – об этом важно помнить при любой, даже самой ответственной работе. Невозможно остаться здоровым, будучи в состоянии постоянного напряжения. Перекусывать на ходу и во время работы за компьютером тоже не стоит – процесс пищеварения будет нарушен, о чем «просигнализирует» ваш кишечник. 

Нарушение режима питания

Переедание, как и употребление пищи в неподходящее время (например, ночью — так часто «грешат» студенты во время сессии) может «дать старт» развитию недуга. Впрочем, режим питания — это не только «расписание» приема пищи по часам. Это понятие подразумевает также количество приемов пищи в течение суток (кратность питания); интервалы между ними, распределение суточного рациона по его энергоценности на отдельные приемы пищи; а также время, которое мы тратим на сам прием пищи.

Правильный режим питания способствует улучшению работы кишечника: полноценному усвоению пищи, хорошему самочувствию. Для здоровых людей наиболее подходящим будет дробный режим питания: 5-6 раз в день с 3 часовыми промежутками. Продолжительность приема пищи должна быть 20-30 минут. Пищу необходимо хорошо пережевывать, ведь при быстром употреблении она плохо измельчается, слабо обрабатывается слюной, а это в свою очередь оборачивается дополнительной нагрузкой на желудочно-кишечный тракт и ухудшением переваривания.

Учитывая, что каждый прием пищи сопровождается определенной реакцией организма (в ответ на запах и вид еды выделяются слюна, желудочный сок, желчь, сок поджелудочой железы и т. д.), регулярность питания — прием пищи в одно и то же время суток — особенно важна для профилактики Синдрома Раздраженного Кишечника.

Несбалансированное питание

Наш кишечник остро реагирует и на недостаток клетчатки в пище и избыток животных жиров. Чтобы кишечник работал, как часы, ежедневно рекомендуется съедать 25-30 г клетчатки, причем «набирать» пищевые волокна нужно из разных источников — как овощей, так и цельнозерновых продуктов. 

Как успокоить раздраженный кишечник

Синдром Раздраженного Кишечника — заболевание, тесно связанное с образом жизни человека и его эмоциональным состоянием. Для устранения причин заболевания необходимо устранить факторы, которые спровоцировали его появление, а значит «борьба должна идти по всем фронтам».

Если стресс и эмоциональные переживания постоянно присутствуют в вашей жизни, то, конечно, нужно задуматься о восстановлении эмоционального равновесия. Справляться со стрессовыми ситуациями должен помочь прием натурального фитоконцентрата ЗСП, который является высокоэффективным и безопасным успокаивающим средством.

Если вы понимаете, что режим вашего питания далек от идеального, то следует обратить внимание на работу кишечника.  Натуральный фитоконцентрат Ренорм применяется для лечения и профилактики язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритов (в частности эрозийных), дуоденитов, энтеритов, колитов, дисбактериозов, атонии и пареза кишечника, запоров, геморроев, существенно улучшает процессы пищеварения.

Без сомнений, опытный врач назначит фитоконцентрат Норк, который нормализует кислотность желудочного сока, что способствует возобновлению слизистой оболочки желудка при гиперацидном эрозийном гастрите и язвенной болезни желудка. Систематический прием фитоконцентрата уменьшает или устраняет ощущение изжоги, тошноты, болей в желудке и других диспептических симптомов.

Однако, симптомы СРК могут утихать, но потом снова проявляться в самый неподходящий момент. Именно поэтому важное место в борьбе с Синдромом Раздраженного Кишечника занимает симптоматическое лечение. 

Перед приемом препаратов проконсультируйтесь с врачом.

Вход в личный кабинет ×
Восстановление пароля ×
Введите email адрес, который Вы указывали при регистрации.
Мы отправим на него письмо со ссылкой для восстановления пароля.
Регистрация личного кабинета покупателя ×
Заказать обратный звонок ×