Пн, Вт, Ср, Чт, Пт: с 09:00 до 19:00 Сб: с 10:00 до 17:00 Вс: Выходной

• Признаки нарушения гормонального фона у женщин и методы борьбы с ними
• Как избежать женских заболеваний: советы специалистов
• Бешенство: источники заражения, симптомы и лечение
• Как улучшить мозговое кровообращение
• Мастопатия: стоит ли женщинам бояться такого диагноза?
• Почему возникает боль в глазах: от нарушений зрения до стресса
• Простатит не спит: когда необходимо обратиться к врачу
• Что делать при пониженном давлении: советы гипотоникам
• Авитаминоз не посмеет вас тревожить
• Боль в горле - боремся и побеждаем

• Главная
• »
• Полезная информация
• »
• Лёгкость движений на всю жизнь

Лёгкость движений на всю жизнь

Необходимым условием для сохранения легкости движений является подвижность и гибкость суставов. Даже легкий, едва заметный хруст при движении может свидетельствовать о начале воспалительного процесса в хрящевой ткани сустава. Поэтому стоит заранее задуматься о состоянии суставов, не дожидаясь появления более серьезных проблем в функционировании опорно-двигательного аппарата.

Причины недуга

Что же может стать причиной, вызывающей раннее старение и разрушение суставного хряща?

Травмы – основная причина повреждения двигательных функций в раннем и зрелом возрасте.

Местные или общие инфекции в нашем организме вполне могут стать причиной разрушения суставного хряща.

Наследственная предрасположенность и врожденные изменения.

Переохлаждение суставного хряща. Это может произойти не только при очень низкой температуре окружающего воздуха, но и при умеренной температуре в сырую погоду.

Нарушение обмена веществ. Это приводит к излишней полноте и, в свою очередь, к избыточной нагрузке на опорно-двигательный аппарат.

Малоподвижный образ жизни становится причиной патологических изменений в суставах, что впоследствии приводит к различным нарушениям функционирования опорно-двигательного аппарата.

Как бороться с недугом

Современное развитие медицины позволяет достаточно эффективно бороться со многими болезнями, в том числе и болезнями суставов. Но, как говорится, любое заболевание проще предупредить, чем излечить. То есть, самое главное - это, как можно раньше начать профилактику возможных нарушений в работе суставов.

В качестве профилактических мер специалисты рекомендуют в первую очередь правильное и здоровое питание(рыба жирных сортов, молочная продукция, овощи и фрукты). Кроме этого, обязательны регулярные физические упражнения и отказ от лежачего и сидячего образа жизни.

В повседневной жизни нужно стараться распределять физические нагрузки равномерно на обе руки (ноги). Сидеть на стуле или диване нужно ровно, опираясь спиной на спинку. В выборе обуви нужно подходить в первую очередь из соображения удобства, а потом уже и модных тенденций.

Опытный врач назначит вам фитоконцентрат Артросан - высокоэффективное натуральное средство при всех заболеваниях суставов и позвоночника, даже с деструктивными изменениями; а так же Ревмосан, который ликвидирует или значительно уменьшает боли, скованность и экссудацию в суставах.

Перед приемом препаратов проконсультируйтесь с врачом.