В корзине нет товаров. Начните покупки в нашем каталоге
|
Зарегистрироваться

Самые опасные для здоровья профессии - как укрепить здоровье

Самыми опасными для жизни человека, согласно статистике и проведенным исследованиям, были названы профессия шахтера, журналиста и водителя автобуса. Если работа шахтера и водителя зависит от часто возникающих производственных травм или аварий, то журналисты рискуют жизнью, работая в «горячих точках» или, к сожалению, «перейдя дорогу» криминальному авторитету. Но не всегда опасность профессии связана с ее профилем: если полицейские или спасатели рискуют погибнуть в экстремальной ситуации, то инженеры-механики или сантехники рискуют заработать серьезное заболевание, контактируя с асбестом или вредными химическими веществами.

Что такое рабочий стресс и почему он сокращает жизнь

На протяжении 20 лет исследователи из разных стран наблюдали за 150 тысячами добровольцев различных профессий. Вывод ученых: именно рабочий стресс увеличивает риск развития инсульта на 30% . Рабочий стресс проявляется в качестве затяжного депрессивного состояния, как реакция на негативное воздействие извне. Постоянные перегрузки на работе могут закончиться совсем печально.

Рабочий стресс приводит к развитию привычек, которые провоцируют различные заболевания и могут привести к ранней смерти, а именно:

  • гиподинамия – малоподвижный образ жизни
  • частое чрезмерное курение
  • переедание и несбалансированность питания: отказ от завтрака, «перекусы» фаст-фудом вместо полноценного обеда, поздний высококалорийный ужин или опять же отказ от него.

Что полезно для здоровья 

Современным работникам важно не только понимать, какие проблемы на работе могут навредить здоровью, но и решать их. Неоходимо проводить время на свежем воздухе, совершать пешие или велосипедные прогулки, рекомедуются так же умеренные физические нагрузки и укрепление иммунитета натуральными препаратами, фитоконцентратами:  ДжерелоДжерело-Пи и Джерело-И, прием которых необходимо согласовать с врачом.

Вход в личный кабинет ×
Восстановление пароля ×
Введите email адрес, который Вы указывали при регистрации.
Мы отправим на него письмо со ссылкой для восстановления пароля.
Регистрация личного кабинета покупателя ×
Заказать обратный звонок ×